Testimoni Investor di Amartha, Bisa Berbagi ke Sesama Wanita


Apakah Anda pernah memiliki impian yang bertolak belakang dengan kondisi finansial Anda? Bermimpi membeli rumah tetapi uangnya kurang, bermimpi berbagi ke sesama, tetapi uang sudah jatah untuk di investasikan. Kini, Anda bisa melakukan keduanya di Amartha sebagai salah satu perusahaan investasi online yang memiliki jaringan ke banyak perempuan tangguh di Indonesia.

Anda akan menjadi lebih mudah dalam memutuskan perhitungan yang sebelumnya membuat Anda pusing. Ketika Anda melakukan investasi di Amartha, Anda tidak melakukan investasi di perusahaan konglomerat atau perusahaan department store dengan saham triliunan. Tetapi, Anda akan di arahkan ke pelaku usaha kecil, perempuan tangguh, sehingga sekaligus memiliki dampak sosial.

Testimoni Investor yang Telah Bergabung dengan Amartha


Memutuskan untuk bergabung dengan Amartha menjadi keputusan yang mudah ketika dan telah mengetahui apa saja keunggulan yang dimiliki oleh perusahaan yang satu ini. Salah satunya adalah Sindy seorang dengan pekerjaan Content Creator yang juga telah bergabung bersama Amartha. Dia telah bergabung sebagai pendana dengan efek luar biasa dalam kehidupannya.

Sindy merasa terbantu dengan adanya Amartha karena melalui perusahaan tersebut dia bisa mendapatkan dua manfaat sekaligus. Pertama, dia bisa berbagi ke sesama wanita, dan yang kedua tentu saja terbantu salam mengatur keuangannya. Tidak hanya Sindy, kini Anda pun bisa mendapatkan efek luar biasa ini karena Amartha mampu memberikan kepada Anda tiga hal berikut ini.

1. Memberikan keuntungan sebanyak-banyaknya sampai 15 % per tahun

Hal pertama yang diberikan oleh Amartha adalah keuntungan yang sebanyak-banyaknya untuk investor. Tidak heran kalau Anda akan lebih mudah mengatur keuangan Anda dikarenakan uang yang mengalir terus-menerus setelah Anda bergabung dengan Amartha. mengenai jumlahnya, Anda bisa meraih keuntungan hingga 15 % per tahun.

Perusahaan investasi yang baik tentu saja harus diimbangi dengan layanan arus uang yang baik untuk investor. Dalam hal ini Amartha tidak hanya memberikan keuntungan hingga 15 %, tetapi juga bisa memberikan cashflow yang dilakukan setiap pekan dan juga fasilitas pembayaran uang angsuran yang bisa diambil kapanpun Anda sempat, sehingga investor memiliki ruang yang cukup bebas.

2. Memberikan keamanan dan hadir sebagai perusahaan terpercaya

Ketika melakukan investasi, tentu Anda akan memperhatikan keamanan keuangan Anda. Amartha telah memikirkan hal tersebut dan hadir sebagai perusahaan terpercaya. Perusahaan ini menjadi perusahaan yang resmi berizin sehingga Anda tidak perlu khawatir dengan keamanan melakukan investasi di perusahaan tersebut.

Satu lagi, Amartha juga tampil sebagai perusahaan yang berani karena lah berada di bawah pengawasan pemerintah yaitu melalui OJK (Otoritas Jasa Keuangan). Dengan jaminan ini, tidak heran kalau uang Sindy dapat terinvestasikan secara sistematis sehingga bisa membantu mengatur keuangannya bahkan bisa membantu sesama wanita setelah dia bergabung dengan Amartha.

3. Memberikan dampak sosial seperti yang di alami Sindy

Seperti yang disebutkan sebelumnya, salah satu testimoni yang di alami Sindy adalah keberhasilannya dalam membantu sesama wanita. Hal tersebut bisa terjadi karena Amartha memberikan layanan investasi finansial yang disalurkan kepada perempuan tangguh, pelaku usaha kecil dan micro di seluruh Indonesia. Anda pun bisa melakukannya setelah Anda bergabung dan mulai investasi di perusahaan tersebut.

Setiap orang ingin melakukan investasi biasa, tetapi kini terdapat investasi yang sekaligus berdampak sosial yang sudah di depan mata. Saatnya Anda untuk segera melakukan investasi di Amartha agar tidak hanya melakukan investasi saja, tetapi sekaligus melakukan peran sosial baik untuk perempuan tangguh maupun pengusaha kecil yang tinggal di daerah pelosok desa.

Ulasan Seputar Penyebab, Gejala Asam Lambung Naik dan Cara Pencegahannya



Penyakit maag merupakan penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat dewasa. Hal ini sering kali dikaitkan dengan gaya makan yang kurang teratur. Tidak rutinnya waktu makan menjadi kambing hitam dari penyakit ini, padahal secara medis, maag disebabkan karena naiknya asam lambung yang bisa juga disebabkan oleh faktor-faktor lainnya selain jadwal makan. Gejala asam lambung naik pada setiap orang kurang lebih sama atau mirip, akan tetapi satu orang dan lainnya memiliki toleransi yang berbeda-beda sesuai kondisi tubuh sehingga penyakit maag tidak selalu terjadi pada semua orang yang memiliki faktor penyebab naiknya asam lambung.

Apa yang menyebabkan asam lambung menjadi naik? Asam lambung sendiri sebenarnya diproduksi oleh tubuh dengan tujuan tertentu. Asam lambung diproduksi di lambung untuk membantu mencerna makanan yang masuk ke lambung. Namun karena jadwal makan yang tidak teratur atau karena faktor lainnya, asam lambung diproduksi lebih banyak sehingga volumenya meningkat hingga mencapai tenggorokan. Reaksi ini menyebabkan beberapa gejala yang akan dirasakan oleh penderita yaitu:

  • Nyeri dan sesak di bagian dada.
  • Tenggorokan terasa panas.
  • Rasa sakit di bagian perut terutama setelah makan.
  • Mulut terasa asam akibat uap asam lambung.
  • Di tenggorokan terasa ada yang mengganjal.
  • Mual dan muntah.
  • Perut menjadi membesar atau kembung.
  • Cegukan.

Selain disebabkan karena jadwal makan yang tidak teratur, peningkatan asam lambung juga bisa terjadi akibat obesitas, stress, sindrom hernia perut, konsumsi alkohol, penderita diabetes dan asma.

Naiknya asam lambung sendiri sebenarnya merupakan mekanisme kerja yang normal bagi tubuh untuk mengatasi kelebihan produksi asam lambung. Namun jika hal ini terjadi lebih sering maka bisa jadi merupakan gejala rusaknya katup lambung yang seharusnya menahan asam lambung agar tidak keluar dari lambung. Komplikasi yang sering dikeluhkan akibat seringnya seseorang mengalami asam lambung yang naik adalah rasa mual muntah hingga sakit perut terutama di malam hari. Meski begitu, gejala asam lambung ini bisa sembuh dengan sendirinya dan ada cara pencegahan yang bisa Anda lakukan sehingga frekuensi asam lambung naik semakin minimal.

Berikut ini adalah cara pencegahan kondisi naiknya asam lambung yang bisa Anda lakukan sejak dini:

  • Makan teratur.
Atur pola makan terutama jadwal makan di jam-jam yang sama setiap harinya.

  • Kurangi kebiasaan ngemil.
Saat berada di waktu antara jam makan, sebaiknya Anda tidak menambah beban pencernaan dengan ngemil.

  • Kunyah lebih lama.
Mengunyah makanan di mulut bukan hanya bertujuan untuk melembutkan makanan saja namun juga membantu proses absorbsi sehingga kerja lambung nantinya akan lebih ringan. Kunyah makanan Anda lebih lama sebelum ditelan untuk menghindari asam lambung naik.

  • Hindari minum saat makan.
Minum air putih setelah makan dan tidak di antara Anda masih mengunyah makanan. Hal ini bisa mengakibatkan makanan lebih sulit dicerna karena berada di dalam cairan.

Itulah apa yang harus Anda ketahui mengenai penyebab, gejala asam lambung naik dan tindakan pencegahannya. Meski asam lambung naik ini bisa hilang dengan sendirinya dan bukan penyakit berbahaya, namun komplikasinya yaitu penyakit maag sendiri bisa fatal jika tidak segera mendapatkan penanganan dan perubahan gaya hidup. Atur jadwal makan dan pilih menu makanan sehat sehingga produksi asam lambung tidak berlebihan untuk mencerna makanan di dalam tubuh Anda.

Ramaikan Promo 11 11, Belanja Spesial Makin Lancar dengan Blibli




Ingin belanja cepat dan hemat? Blibli adalah solusinya. Toko online terpercaya ini tengah menyediakan promo histerianya di tiga bulan terakhir tahun 2019 ini. Salah satunya adalah promo 11 11 yang pastinya berlaku dari 11 November dan akhir tahun nanti yaitu 31 Desember. Sebelum terlewat, segera nikmati belanja spesial dengan aneka tawaran yang makin lancarkan belanja Anda.
Apa Sajakah Penawaran Program Promo 11 11 Blibli?

Menginjak akhir tahun 2019, pastinya ada yang spesial dari online shop terpercaya Anda. dari mana lagi kalau bukan dari Blibli. Sebagai olshop ternama yang sudah sekian lama menjadi solusi belanja cepat dan praktis, Blibli menawarkan promo khusus di tiga bulan terakhir. Pada bulan November, tersedia promo histeria 11 yang sangat menggoda.

Bagaimana tidak, Anda akan mendapatkan beragam penawaran spesial yang pastinya tak terbayangkan sebelumnya. Banyak sekali penawaran hemat untuk lancarkan pemenuhan kebutuhan pribadi sampai rumah tangga. Apa sajakah penawaran promo histeria di bulan November 2019 sampai puncaknya pada tanggal 31 Desember 2019 nanti?


Sebagai bagian dari histeria 11, penawaran pertama yang diberikan adalah harga khusus serba 11, harga berdiskon ekstra 11%, belanja dengan 100% cashback, dan produk favorit dengan harga paling histeris. Bagaimana? Sangat beragam dan menarik, bukan? Anda bisa dapatkan setiap kebutuhan dengan cepat dan harga bersahabat lewat tawaran spesial akhir tahun dari Blibli.

Syarat dan Ketentuan Mengikuti Promo Histeria 11 11


Setiap penawaran promo, pasti terdapat syarat dan ketentuan yang berlaku. Sama halnya dengan penawaran promo dari Blibli ini yang mengatur S&K yang berlaku. Sebelum berhasil menikmati promo 11 11 di blibli.com, Anda harus memastikan bahwa Anda melakukan verifikasi nomor ponsel aktif untuk akun pribadi di Blibli.

Anda juga perlu mengetahui pemberlakuan setiap promo secara detail. Ingat juga bahwa setiap promo tidak bisa digabungkan dengan jenis promo lain dalam satu kali pembelian. Berikutnya, promo khusus tanggal cantik yaitu 11 11 ini berlaku untuk semua jenis produk di blibli.com.

Keuntungan Ikut Promo Histeria 11 11


Mengenai keuntungan belanja dengan promo, tentu saja sudah banyak hal baik menanti Anda. Selain mampu belanja hemat, banyak hadiah menarik yang sudah siap diperebutkan. Jadi, selain produk dengan harga diskon dan perolehan cashback, Anda dapat mengumpulkan token untuk ditukarkan menjadi beragam produk menarik sebagai hadiahnya.

Terdapat penawaran penukaran token dalam edisi promo khusus 11 11, di antaranya bisa ditukarkan dengan logam mulia, Yamaha NMax, LED TV, laptop Del, dan produk lainnya dalam harga syok. Belanja makin meriah dengan adanya promo 11 November dan 31 Desember sebagai puncak harbolnas 2019 nanti. Hadiah utama yang disediakan adalah Honda CRV 1.5 Turbo.

Peraturannya adalah bila mengumpulkan token histeria sebanyak 5 buah, maka bisa ditukarkan dengan mengikuti CAPIT, sebuah permainan di blibli.com. Mekanismenya dengan mencapit harga syok yang mampu menebus jutaan produk di Blibli dengan harga diskon mulai 50-90%. Jadi, cek saja lewat akun pribadi Anda di Blibli tentang diskon yang berlaku di setiap produknya.

Promo spesial menyongsong akhir tahun ini menawarkan banyak keuntungan tentunya. Pastikan Anda mengetahui syarat dan ketentuan dari setiap promo 11 11 yang berlaku. Karenanya, langsung buka situs Blibli.com dan cari tahu setiap promonya. Setiap kebutuhan akan tersedia dengan harga khusus sampai adanya kupon cashback di akun pribadi. Jangan lewatkan, ya…

Sumber:


Cara Menghilangkan Karat Dengan 5 Materi Alami

Bagaimana cara menghilangkan karat? Barang yang sudah berkarat memang sungguh mengesalkan. Terlihat kotor dan sudah tidak sanggup berfungsi dengan baik. Namun, tunggu dulu! Jangan pribadi saja membuang barang-barang yang sudah berkarat ya, Mak. Anda masih sanggup membersihkannya dengan memakai bahan-bahan alami yang tersedia di rumah.


Baca juga: Inilah Cara Benar Membersihkan Lantai dan Sofa.


 Barang yang sudah berkarat memang sungguh mengesalkan Cara Menghilangkan Karat dengan 5 Bahan Alami
Kredit: alfa-img.com

Cara Menghilangkan Karat dengan Menggunakan 5 Bahan Alami yang Tersedia di Rumah


Barang yang sudah berkarat sanggup dibersihkan dengan memakai pembersih karat khusus. Namun, bagaimana jikalau di rumah tidak tersedia pembersih tersebut? Jangan khawatir, Anda masih sanggup membersihkannya dengan bahan-bahan lain yang lebih alami dan tersedia di rumah.


1. Garam + Jeruk Nipis

Cara menghilangkan karat dengan memakai garam dan jeruk nipis sangatlah mudah, Mak. Pertama, taburkan garam pada permukaan benda yang berkarat. Lalu, beri perasan air jeruk nipis sampai seluruh permukaannya cukup basah. Setelah 2-3 jam didiamkan, gosok permukaan berkarat tersebut dengan kulit jeruk nipis. Setelah bersih, jangan lupa untuk mengeringkannya. Penggunaan jeruk nipis pun sanggup diganti dengan jeruk lemon.


2. Cuka + Alumunium Foil

Ini merupakan cara cerdas dan gampang untuk mengilangkan karat. Ambil selembar aluminium foil, kemudian lipast-lipat sampai ukurannya gampang dipegang tangan Anda. Celupkan ke dalam cuka, kemudian gosokkan ke permukaan yang berkarat. Setelah itu, bersihkan dengan lap.


3. Baking Soda + Air

Taburkan baking soda di atas permukaan barang berkarat. Siapkan sikat gigi, kemudian celupkan ke dalam air. Gosok  permukaan yang sudah ditaburi baking soda sampai bersih.


Jika karat yang terbentuk telah cukup tebal, Anda sanggup melumuri permukaan tersebut dengan pasta yang terbuat dari baking soda yang dicampur dengan sedikit air. Diamkan selama beberapa jam. Lalu, bersihkan.


4. Merendamnya di Dalam Cuka

Jika barang yang berkarat mempunyai ukuran yang cukup kecil, Anda sanggup merendamnya di dalam cuka. Diamkan selama semalaman. Karat pun akan lluntur dengan sendirinya tanpa perlu digosok.


5. Kentang + Sabun Pencuci Piring

Ternyata, kentang pun sanggup dimanfaatkan untuk membersihkan karat. Potong kentang menjadi 2 bagian. Ambil 1 potongan kentang, kemudian celupkan ujung yang dipotong ke dalam sabun pencuci piring. Kemudian, gosokkan pada permukaan yang berkarat sampai bersih. Selanjutnya, Anda sanggup memotong kembali kentang yang telah dipakai tersebut, kemudian mencelupkannya kembali ke dalam sabun pencuci piring, dan menggosokkannya pada karat.


Cara menghilangkan karat ternyata cukup gampang ya, Mak. Namun, jangan lupa untuk mengeringkan barang-barang tersebut sehabis dibersihkan. Kemudian, jaga kebersihannya semoga tidak gampang kembali berkarat. Semoga bermanfaat.


Baca juga: Pakaian Rapi Tanpa Setrika? Ini Dia Tipsnya.



Jangan Lakukan 5 Hal Ini Jikalau Suami Selingkuh

 kata yang tidak nyaman untuk di dengar apalagi suami sendiri yang menduakan serasa simpulan zaman Jangan Lakukan 5 Hal ini Bila Suami Selingkuh


Suami Selingkuh.. kata yang tidak nyaman untuk di dengar apalagi suami sendiri yang menduakan serasa simpulan zaman sudah erat ya mak. Banyak gosip yang membahas terapi jiwa ataupun perilaku yang harus dilakukan ketika menghadapi suami yang menduakan tetapi tidak banyak yang bersikap sebaliknya melaksanakan tindakan yang jangan di lakukan ketika mengetahui  suami selingkuh.


Jangan Lakukan 5 Hal ini Bila Suami Selingkuh


Apabila anda belum sepenuhnya yakin bahwa suami anda berselingkuh, sebelum melaksanakan tindakan yang lebih jauh dan penting, perilaku awal yang perlu anda lakukan ialah bersikap tenang, supaya anda dapat berpikir jernih langkah bijak apa yang harus dilakukan dan tidak tersulut emosi. Selanjutnya utamakan perilaku apa yang dihentikan anda lakukan kepada suami. Biasanya bila mengetahui pasangannya berselingkuh, istri sangat duka dan murka membabi buta. Pada ketika dihinggapi perasaan marah, melabrak perempuan yang diselingkuhi, sakit hati ataupun perasaan balas dendam berkecamuk di pikiran, sehingga  problem yang seharusnya dapat diselesaikan secara baik-baik menjadi berantakan.


Baca juga : Mengintip Impian Bercinta Suami


Berikut ini 5 hal yang JANGAN anda lakukan ketika suami anda selingkuh.


Jangan mengusir atau ditinggal pergi.


Langkah awal yang harus Emak lakukan bila suami tertangkap tangan menduakan jangan menyuruhnya pergi atau meninggalkannya. hal ini bertujuan untuk memperhatikan secara seksama dan mengawasi sambil anda mengumpulkan bukti, hal ini lebih gampang anda lakukan bila anda masih satu rumah dengan suami, bila pisah rumah anda akan kesulitan mengawasi dan mendapat bukti perselingkuhannya.    Mengusir atau meninggalkannya boleh anda lakukan bila semua cara untuk menyadarkannya tidak berhasil.


Baca juga : 6 Tips Jitu supaya Suami Tidak Selingkuh 


Jangan menceritakan perselingkuhan suami anda ke orang lain


Umumnya seorang perempuan bila terjadi kejadian yang luar biasa pada dirinya ingin segera menceritakannya ke orang lain termasuk suami yang selingkuh, biasanya mencari dukungan, mencari pembelaan kepada teman atau keluarga. Untuk problem ini sebaiknya anda bersikap hati-hati, kalaupun ingin menceritakan problem anda sebaiknya pilihlah teman perempuan yang betul-betul dapat menjaga diam-diam problem anda. Jangan menentukan teman lelaki, sebab biasanya akan memperkeruh suasana.


Jangan bersikap akal-akalan tidak tahu


Apabila anda bersikap akal-akalan tidak tahu atau bersikap tidak mau tahu, hal ini akan menciptakan problem semakin buruk.  Walaupun begitu sakit hati mengetahui pasangan selingkuh, anda harus tetap menghadapi kenyataan ini. Bersikap hirau terhadap perselingkuhannya akan semakin menciptakan beliau menikmati perselingkuhannya, dan itu sama saja anda tidak ada problem dan memberi restu terhadap perselingkuhan suami anda. Pada ketika yang sempurna anda harus dengan berani dan tegas menyampaikan kepada suami, bahwa anda sudah mengetahui perselingkuhannya dan memintanya untuk menghentikan perbuatannya tersebut.


Baca juga : 10 Pantangan Setelah Pertengkaran Hebat dengan Suami


Jangan mengintrogasinya tanpa bukti.


Menurut banyak ahli, ketika mengetahui pasangan anda selingkuh, anda harus mengintrogasi atau mengkonfrontir soal perselingkuhannya. Namun, kapan hal tersebut dapat anda lakukan diharapkan rencana yang matang.  Carilah waktu dan kawasan yang kondusif supaya pembicaraan anda dengan suami tidak di dengar oleh orang  lain terutama anak-anak.  Jangan anda menanyakan apakah beliau menduakan atau tidak. Pasti beliau tidak akan mengakuinya.


Yang perlu anda lakukan, siapkan bukti sebanyak mungkin baik berupa nama, tanggal, tempat, telepon, dan lain sebagainya, akan lebih anggun lagi bila anda mempunyai foto mereka yang sedang berdua. Selanjutnya ejekan beberapa pertanyaan kepadanya, seperti  kenapa beliau melaksanakan selingkuh, awal mula kejadiannya, sudah berapa usang perselingkuhannya, perihal perasaan beliau dengan selingkuhannya, dan apa yang akan beliau lakukan sehabis anda mengetahui perbuatannya.


Jangan terobsesi pada perempuan selingkuhannya


Ingin tahu siapa perempuan yang menjadi selingkuhan suami anda itu masuk akal saja, tapi jangan hingga waktu dan tenaga anda terbuang percuma hanya untuk perempuan tersebut.  Tidak perlu anda mencari secara detail siapa perempuan tersebut. Jangan anda melaksanakan hal-hal yang mempermalukan anda sendiri, contohnya melabrak perempuan tersebut hingga terjadi bentrokan dan meminta perempuan tersebut meninggalkan suami anda.


Dia tidak bekewajiban untuk mematuhi perintah anda. Jangan juga mengancamwanita tersebut, kalau anda salah langkah justru akan menciptakan suami anda membelanya dan ini akan menciptakan hubungan mereka semakin kuat. lebih baik fokuslah pada bagaimana menuntaskan problem anda dan suami, tentu akan lebih baik bila anda dapat menyadarkan suami.


Baca juga : Cara Memelihara Pernikahan Jarak jauh


Semoga lima hal mengahadapi suami selingkuh ini bermanfaat bagi para emak yang sedang mengalami problem dengan rumah tangga sebab pihak ketiga, perbanyaknya mendekatkan diri pada Tuhan, berdoalah diberikan jalan terbaik dan jangan lupa teruslah bersikap baik pada suami  ya mak.



Lagi-Lagi Hoax Transmart Carrefour Mengecoh Banyak Netizen

 tentu tidak ada hal yang paling indah seindah berbelanja dan gratisan bukan Lagi-Lagi Hoax Transmart Carrefour Mengecoh Banyak NetizenApakah Anda termasuk korban hoax Transmart Carrefour yang bagi-bagi Voucher belanja 5 juta, Mak? Sebagai emak-amak, tentu tidak ada hal yang paling indah seindah berbelanja dan gratisan bukan? Maka ketika beberapa rekan membagikan sebuah link dengan iming-iming masih tersedia sejumlah voucher belanja lagi tentu menciptakan saya sebagai Emak-emak normal juga tergiur. Apalagi ketika mengetahui bahwa teman-teman yang membagikan link tersebut cukup sanggup dipercaya. Maka tak pikir panjang pribadi saja saya klik link tersebut.


Ternyata di sana terdapat banyak perintah seakan sedang mengikuti kuis untuk menjawab dengan cepat. Beberapa pertanyaan seolah benar-benar layaknya sebuah kuis keluar dari website hingga hasilnya muncul aneka macam survey. Membuat saya semakin curiga jikalau saya sedang dimanfaatkan. Sampai hampir seluruh tab di layar laptop ialah link-link lanjutan dari pertanyaan-pertanyaan yang saya jawab. Mulai dari survey hingga tautan untuk mendaftar keanggotaan beberapa website.


Rasa curiga semakin besar hingga hasilnya saya sadar bahwa saya telah menjadi satu dari sekian banyak netizen yang dimanfaatkan. Pastinya oleh publisher yang sedang mengejar laba sebanyak-banyaknya. Tentu dengan mendapat banyak pendaftar di website tertentu, mendapat banyak Like di website tertentu dan tentunya banyak share di aneka macam media sosial.


Biar Tidak Tergiur Gratisan Baca: Bingung Mengatur Pemasukan? Yuk Cermat Mengatur Uang Bulanan!


Ah, sial! Pikir saya akhirnya. Rasanya membuang waktu dan kuota internet untuk hal yang saya rasa tidak keuntungannya itu ialah sesuatu yang bodoh. Masa Emak Super bisa-bisanya dimanfaatkan? sanggup menjadi korban para oknum publisher yang memanfaatkan kelemahan para emak di Indonesia. Akhirnya saya tutup semua tab dan segera kembali mengerjakan kiprah yang seharusnya tidak saya tinggalkan alasannya hoax yang tidak penting ini. Tidak lupa untuk segera menghapus link hoax tersebut dari timeline saya. Berharap supaya tidak ada sahabat lain yang menjadi korban.


Gayungpun bersambut, ramainya para netizen yang membagikan hoax ini hasilnya terjawab sudah. PT.Trans Retail Indonesia menunjukkan pernyataan resmi bahwa mereka tidak pernah mengadakan survey dengan hadiah voucher. Tidak oleh Transmart Carrefour ataupun korelasi yang mengatasnamakan Carrefour Indonesia. Hal ini disampaikan oleh Corporate Communication General Manager PT.Trans Retail Indonesia Satria Hamid, Pernyataan ini disampaikan dalam keterangan tertulis hari ini, Minggu 13 Maret 2016.


Bahkan pihaknya menunjukkan info mengenai account resmi yang dimiliki Carrefour Indonesia mulai dari Fanpage Facebook, Twitter, dan juga Instagram. Jika diluar dari account tersebut sebaiknya diabaikan. termasuk Hoax  yang beredar ramai di kalangan Netizen sabtu 12 Maret 2016 kemarin. Pihaknya juga meminta info yang ia bagikan melalui account facebook resmi Carrefour Indonesia untuk dibagikan supaya tidak ada lagi yang menjadi korban.


Baca: Begini Caranya Belanja Hemat di Supermarket


Berkaca pada masalah ini, dan kasus-kasus lain sejenisnya sebaiknya kita lebih hati-hati. Jangan gampang tergiur dengan gratisan, hadiah, atau bahkan penawaran menggiurkan lainnya. Sebelum ikut serta meng-klik apalagi membagikan hoax tersebut alangkah baiknya memastikan terlebih dahulu dengan mengecek pribadi pada account resmi perusahaan yang bersangkutan. Apabila tersedia sanggup pribadi menghubungi akun resmi pihak tersebut untuk memastikannya.


Kasus ini dikala ini sudah ditindaklanjut dengan pelaporan pada pihak berwajib dan pihak terkait yang turut serta dilibatkan dalam hoax Transmart Carrefour ini. Bagi para pelaku semoga ini juga sanggup menjadi peringatan supaya mereka tidak mengulangi hal-hal semacam ini lagi hanya untuk meraup keuntungan.  Terutama para oknum publisher yang seringkali memanfaatkan para netizen untuk mendapat like, share, dll yang mereka butuhkan untuk meraih laba sebesar-besarnya. Ada banyak cara yang lebih bermanfaat untuk mendapat laba tanpa harus memanfaatkan kelemahan para Netizen emak-emak bukan?


Baca juga: Tips Berbelanja Hemat Tanpa Membuat Kantong Bolong


 


 


 


 



Cara Mengatasi Susah Tidur Yang Efektif

 semua orang pernah mengalami susah tidur Cara Mengatasi Susah Tidur Yang Efektif
cara mengatasi susah tidur

Mak pernah mengalami susah tidur? Ya, semua orang pernah mengalami susah tidur.  Hal ini akan menimbulkan ketidaknyamanan dalam jangka pendek. Namun penyakit susah tidur atau yang dikenal dengan sebutan insomnia ini haruslah segera diatasi. Sebelum membahas solusinya, sebaiknya kita mengenal dahulu insomnia, diagnosis dan penyebabnya di akhiri bagaimana cara mengatasi susah tidur yang gampang di lakukan.


Mengenali Insomnia


Tidur, kondisi badan rehat dengan banyak manfaat. Kekurangan tidur mengakibatkan penurunan kinerja mental dan fisik sehingga terang bahwa tidur mutlak perlu bagi kesehatan yang baik. Selama periode tidur ada yang kita namakan tidur REM (Rapid Eye Movement) yang fungsinya untuk konsolidasi memori. Mimpi atau tidur REM diyakini memiliki fungsi menyusun dan menafsirkan data memori, membantu mengaktifkan jaringan saraf, membuang isu yang mubazir dan tidak berguna.


Insomnia sering pada orang separuh baya dan lanjut usia. Bila insomnia terjadi pada orang yang masih muda, ini merupakan tanda adanya gangguan lain, menyerupai ansietas atau depresi. Kebutuhan tidak sangat bervariasi; sebagian orang memerlukan kurang dari empat jam, sementara yang lain memerlukan lebih dari 10 jam setiap malam. Ada orang yang mengira dirinya terkena insomnia , padahal gotong royong hanya salah fase dalam waktu tidur, selama berjam-jam sudah berada di daerah tidur dan terjaga, tetapi lalu tidur normal menjelang pagi.


Baca juga : Tips Ampuh untuk Tidur Berkualitas


Pola Susah Tidur


Orang yang menderita insomnia mungkin mengatakan beraneka pola. Mereka mungkin sulit masuk tidur, sulit mempertahankan tidur, periode jaga beruang di malam hari, atau terjaga dini hari. Pola tertentu ini mungkin mengindikasikan penyebab gangguan tidur. Jika tidak ada penyebab yang terang dinamakan insomnia primer. Bila ada alasannya yang terang maka insomnia disebut insomnia sekunder. Penderita insomnia menderita beraneka gejala. Yang paling lazim yaitu keeltihan pada siang hari, gampang marah, ansietas, depresi, sulit berkonsentrasi, serta nyeri pada otot.


Diagnosis


Diagnosis penyebab insomnia mungkin sudah jelas, tetapi dalam beberapa kasus dibutuhkan investigasi khusus. Pemeriksaan yang paling canggih dikenal sebagai studi poly-somnographic (PsG) sepanjang malam. PsG melibatkan perekaman serentak sejumlah varibel fisiologis, contoh gelombang otak, jumlah oksigen dan kadar kejenuhan oksigen dalam darah (upaya pernapasan), irama jantung, acara otot (elektromiogram = EMG).


Polysomnography semalaman yaitu cara terbaik untuk menegaskan bahwa insomnia disebabkan oleh tidur siang yang berlebihan atau akhir dari gangguan pernapasan oleh pengecap atau penyebab lain sumbatan jalan udara.


Baca juga : Hindari Lampu Menyala Ketika Tidur! Ini Alasannya


Penyebab Susah Tidur


Banyak penyebab Insomnia, diantaranya keadaan cuaca, cuaca yang bising, cahaya yang terang, tetapi hanya beberapa sepertinya merupakan penyebab medis langsung. Insomnia bisa disebabkan penyakit fisik atau gangguan mental emosional.


Pada penyakit akut, nyeri atau demam, pasien sering terjaga. Dalam hal penyakit kronis, menyerupai penyakit jantung atau paru-paru, atau nyeri otot, sanggup mengakibatkan orang tetap terjaga.


Ansietas dan depresi merupakan penyebab terjadinya insomnia. Walaupun letih dan sadar bahwa tidur diperlukan, penderitanya tidak bisa tidur. Dalam hal depresi berat, orang mungkin tertidur dengan cepat, tetapi terjaga setelah dua atau tiga jam saja dan lalu tidak sanggup tidur lagi.


Makan besar sebelum tidur, minum beralkohol, minuman bersoda atau tidur di kamar yang ventilasinya jelek sanggup merugikan tidur yang nyenyak. Walaupun orang tidur sepanjang malam dalam keadaan ini, mereka sering merasa belum tidur sama sekali keesokan paginya.


Banyak penyebab lain susah tidur (imsonia) ini, termasuk yang jarang terjadi. Ini termasuk gangguan cacing, penyalahgunaan obat, peracunan hidrokarbon, peracunan merkuri,peracunan organofosfat, peracunan mangan, sakit akhir daerah tinggi, jet lag, gagal hati, nafas berhenti berkala, meningitis, dan lain sebagainya.


Baca juga : Ini Bahayanya Kurang Tidur Bagi Kesehatan


Cara Mengatasi Susah Tidur


Lakukan:



  • Banyak olahraga dan dapatkan udara segar.

  • Minum segelas susu hangat pada malam hari.

  • Belajar teknik relaksasi: menghitung dari 1000 hingga 1 sebelum tidur.

  • Hindari minum minuman beralkohol pada larut malam.

  • Pastikan anda tidur di kamar tidur yang ventilasinya bagus.

  • Carilah santunan dari luar untuk kekhawatiran yang menciptakan anda tetap terjaga.

  • Tidurlah dikala anda letih.

  • Pastikan badan anda hangat dan nyaman di daerah tidur.


Jangan :



  • Jangan gunakan stimulan menyerupai teh atau kopi sebelum tidur.

  • Jangan simpan pil tidur di samping ranjang.

  • Jangan gunakan pil tidur orang lain.

  • Jangan berikan pil tidur kepada orang lanjut usia tanpa lebih dahulu meminta nasihat dokter.

  • Jangan tidur dengan pakaian tidur lengkap ketat, pakailah pakaian yang sangat longgar.


Baca juga : Ini Tips Menata Kamar Tidur Supaya Tampak Indah dan Rapi


Dengan mengetahui  apa dan penyebab susah tidur anda sanggup mengetahui cara mengatasi susah tidur pada diri Anda, kalau masih berlanjut cobalah mengikuti tips di atas atau bisa berkonsultasi dengan dokter Anda. Semoga bermanfaat.